Autor: Admin

A todos nos ha pasado alguna vez. Estamos durmiendo plácidamente cuando, de repente, nos sobresaltamos porque alguien está intentando levantarnos. Ya sabes que es un momento bastante incómodo y, por…

En Alzer solemos aconsejar regalar descanso.  Este año también lo hicimos para el día de la Madre o día del Padre, pero, si lo hacemos, es porque estamos segurísimos de que,…

¡Tenemos una nueva cita contigo y con nuestro ‘Blog del Descanso’! Hoy, como seguro que ya has leído en el título, hablamos de dormir bien y corazón. Y es que un…

Tired businesswoman, korean entrepreneur yawns, feels tired, covers opened mouth with hand, stands isolated on white background. Las personas bostezamos por cansancio o por sueño, también bostezamos cuando nos despertamos, cuando nos aburrimos, incluso…

La aromaterapia para dormir, poco a poco, ha ganado mucho auge dentro de la sociedad, debido a que todos padecemos diferentes niveles de insomnio. ¿Qué es la aromaterapia? El sentido…

Seguramente hayas escuchado alguna vez el término reloj biológico, que podríamos equiparar a un organizador de nuestro organismo que permite que ciertas funciones se realicen de manera cíclica. Para que…

Hoy vamos a compartir con vosotros una lista de plantas para dormir mejor. Pero primero, ¿qué es la herbología? Esta ciencia se dedica a estudiar las propiedades y las aplicaciones medicinales de…

Seguro que en alguna ocasión se te ha puesto la piel de gallina cuando alguien te susurra al oído o has sentido un cosquilleo al escuchar determinados sonidos, como el…

¿Sabes cuánto debe descansar un jugador de fútbol? El fútbol exige mucho más tiempo de recuperación que otros deportes, ya que es un deporte donde se realizan esfuerzos repetidos de…

Elegir el mejor colchón para niños es algo que preocupa a todos los padres y tutores. Sabemos que un descanso largo y reparador es fundamental para que los pequeños de la casa…