Consejos para un mejor descanso y rendimiento en temporada de exámenes
A corto plazo, no dormir lo suficiente pervierte nuestra capacidad de concentración, disminuye la lucidez, y aumenta la confusión, angustia y la predisposición a caer enfermo. A largo, puede causar problemas más graves…
Continuar leyendo Consejos para un mejor descanso y rendimiento en temporada de exámenes